Fitbox

fitboxFITBOX® je skupinové, zábavné a energeticky vysoce účinné cvičení na speciálně upravených boxovacích totemech, při kterém ve stejný okamžik klienti nacházejí hudbu, motivaci, kondici, zábavu a psychickou uvolněnost.  FITBOX® obsahuje několik základních úderů s kombinací nevyčerpatelného množství cviků, takže se na lekci rozhodně nebudete nudit.  Je určen především těm, kteří chtějí pečovat o svoji postavu. Při jedné 50 minutové lekci průměrně vydáte 1230 – 3140kJ i více, což je podstatně více než při klasických formách cvičení. Pravidelný FITBOX® trénink pomáhá účinně tvarovat a zpevňovat postavu. Díky kvalifikovaným Instruktorům si zlepšíte kondici jednoduchým a zábavným způsobem. FITBOX® program vás díky svým přesně dávkovaným a komplexně zaměřeným lekcím dokáže dostat do svalové rovnováhy. Což ocení zejména ti, kteří mají problémy s bolestí zad a to je téměř 90% dospělé České populace. Díky kvalitní pohybové aktivitě získáte velmi příjemný pocit sami ze sebe a ze svého těla.

Ceník FITBOX®

lekce 1 hodina 100,- Kč
lekce 1 hodina/permanentka 90,- Kč

VÝHODY FITBOXU®

  • Udržuje a zvyšuje fyzickou kondici.
  • Výrazně redukuje váhu.
  • Zbavuje stresu.
  • Komplexně posiluje celé tělo.

CHYSTÁM SE NA PRVNÍ LEKCI

Na lekci doporučujeme čistou obuv (měkká podrážka – boty na aerobik), pohodlné oblečení (kalhoty a vzdušné a savé triko), ručník, rukavice, bandáže (zapůjčíme, popř. prodáme na recepci), alespoň 1l pitné vody.

TOTEM FITBOX® BASIC

• celková nastavitelná výška: od 170 do 205cm
• výška úderové plochy: 110cm
• průměr válce úderové plochy: 40cm
• váha: naplněno vodou 120 kg
naplněno pískem 180 kg
nenaplněno 15 kg

TOTEM FITBOX® EVOLUTION

• celková nastavitelná výška: od 170 do 210cm
• výška úderové plochy: 150cm
• průměr válce úderové plochy: 40cm
• váha:  naplněno vodou cca 100 kg
naplněno pískem cca 120 kg
nenaplněno 15 kg

SPORT & RELAX D5 nabízí k dispozici 10 profesionálních totemů (tj. pro 19 cvičících).

Google+